J'ai feuilleté le nouveau dépliant Cactus pour trouver des trucs rapides à préparer cette semaine. Il y a de bons prix sur le poisson, les conserves et le riz. J'ai choisi quatre recettes simples à faire en rentrant des cours.
Riz au chorizo et petits pois
Dans le dépliant Cactus
- Agulha Rice Cigala, 1 kg: 1,99 € (avant 2,99 €, 30% de remise)
- Damatta Chorizo, 225 g: 2,79 € (avant 3,79 €, 25% de remise)
- Peas, 400 g: 0,95 € (avant 1,19 €, 20% de remise)
Courses pour ce plat: 5,73 € chez Cactus, environ 30 minutes en cuisine, 2 portions.
Le riz et le chorizo calent bien quand le temps se rafraîchit en automne. Dans tes placards, il te faut de l'huile d'olive, un oignon, de l'ail, du sel et de l'eau.
- Coupe un petit oignon, deux gousses d'ail et tranche 100 g de chorizo.
- Chauffe une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole et fais revenir le chorizo jusqu'à ce qu'il sente bon.
- Ajoute l'oignon et l'ail hachés, puis laisse cuire doucement jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Incorpore 180 g de riz et 150 g de petits pois, puis verse 400 ml d'eau avec une pincée de sel.
- Couvre la casserole et laisse mijoter à feu doux pendant 18 minutes jusqu'à absorption du liquide, puis sers chaud.
Pâtes au thon et tomate
Dans le dépliant Cactus
- Egg-Free Pasta Milaneza, 2 x 500 g: 1,45 € (avant 1,96 €, 26% de remise)
- Elvea Finely Crushed Tomatoes, 690 g: 2,55 € (avant 3,49 €, 25% de remise)
- Tuna in Vegetable Oil Bom Petisco, (20 + 5) x 120 g: 29,90 € (avant 38,75 €, 23% de remise)
Courses pour ce plat: 33,90 € chez Cactus, environ 20 minutes en cuisine, 2 portions.
C'est la bonne option pour un soir de flemme quand les conserves sont en promotion. Tu as juste besoin d'ail, d'huile d'olive, de sel, de poivre et d'eau.
- Fais cuire 200 g de pâtes dans de l'eau salée pendant 9 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égoutte.
- Chauffe une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et fais revenir deux gousses d'ail émincées.
- Verse 300 g de tomates concassées et assaisonne avec du sel et du poivre.
- Laisse mijoter la sauce pendant 6 minutes, puis ajoute deux boîtes de thon égouttées.
- Verse les pâtes cuites directement dans la sauce et mélange bien avant de servir.
Pizza jambon et fromage frais
Dans le dépliant Cactus
- Plain fresh cheese with salt Le Marin, 125 g: 1,49 € (avant 2,19 €, 30% de remise)
- Thin and round pizza dough, 2 x 265 g: 2,65 € (avant 3,58 €, 26% de remise)
- Elvea Finely Crushed Tomatoes, 690 g: 2,55 € (avant 3,49 €, 25% de remise)
- Cooked Ham Fiambre da Perna, kg: 13,55 € (avant 16,95 €, 20% de remise)
Courses pour ce plat: 20,24 € chez Cactus, environ 25 minutes en cuisine, 2 portions.
Une pâte prête à l'emploi dépanne toujours pour un repas rapide et croustillant. Regarde dans ta réserve pour trouver de l'huile d'olive, des herbes séchées et du sel.
- Préchauffe le four à 220 degrés Celsius.
- Déroule une pâte à pizza ronde sur une plaque de cuisson.
- Étale 150 g de tomates concassées sur la pâte, en assaisonnant avec du sel et des herbes séchées.
- Déchire 100 g de jambon cuit en morceaux et répartis le tout sur le dessus.
- Émiette 125 g de fromage frais sur la pizza et verse une cuillère à café d'huile d'olive.
- Enfourne pendant 15 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée et bien croustillante.
Colin poêlé aux fèves
Dans le dépliant Cactus
- Chourição Sausage, 100 g: 1,39 € (avant 1,89 €, 25% de remise)
- Hake Steaks for Boiling or Frying, 1 kg: 5,49 € (avant 6,95 €, 20% de remise)
- Broad Beans, 400 g: 2,15 € (avant 2,69 €, 20% de remise)
Courses pour ce plat: 9,03 € chez Cactus, environ 25 minutes en cuisine, 2 portions.
Le poisson blanc passe super bien avec la touche salée de la saucisse cette semaine. Sors simplement de l'huile d'olive, de l'ail, du sel, du poivre et un citron.
- Hache 60 g de saucisse chouricao et coupe deux gousses d'ail en lamelles.
- Chauffe une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuis la saucisse avec l'ail pendant 3 minutes.
- Ajoute 250 g de fèves, assaisonne avec du sel et du poivre, puis cuis jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Assaisonne 400 g de tranches de colin avec du sel et du poivre des deux côtés.
- Pousse les légumes vers le bord de la poêle, dépose le colin et cuis pendant 4 minutes par côté.
- Termine avec un filet de jus de citron frais sur le poisson et sers aussitôt.
Tu trouveras tous les détails et les autres offres du dépliant sur Promodile. Il ne te reste plus qu'à choisir ton plat pour ce soir.
Les prix et les dates viennent des dépliants des enseignes valables du 29 septembre 2026 au 5 octobre 2026. Le stock et les prix peuvent varier d'un magasin à l'autre. La liste complète et toujours à jour est sur Promodile.