Cette semaine chez Lidl au Luxembourg, les moules et les légumes de saison sont à petit prix. J'ai préparé quatre repas très simples pour tes soirées. Tu vas pouvoir manger chaud sans passer des heures en cuisine.
Moules vapeur et baguette croustillante
Dans le dépliant Lidl
- Zeeland Jumbo Mussels, 2 x 1 kg: 7,99 € (avant 15,98 €, 50% de remise)
- White baguette, 2 x 250 g: 0,99 € (avant 1,38 €, 28% de remise)
Courses pour ce plat: 8,98 € chez Lidl, environ 20 minutes en cuisine, 2 portions.
Les moules sont bien fraîches et pas chères en ce moment, c'est l'occasion d'en profiter pour changer un peu des pâtes. Dans tes placards, prévois juste un oignon, de l'ail, de l'huile d'olive, de l'eau, du poivre et un citron.
- Nettoie 1 kg de moules Zeeland jumbo et jette les coquilles cassées.
- Fais chauffer 20 ml d'huile d'olive dans une grande marmite, puis fais suer 1 oignon émincé et 2 gousses d'ail hachées pendant 3 minutes.
- Ajoute les moules nettoyées et 100 ml d'eau, couvre hermétiquement, puis cuis à la vapeur à feu vif pendant 6 minutes jusqu'à ouverture.
- Coupe la moitié d'une baguette blanche en rondelles et fais griller les morceaux dans une poêle sans matière grasse.
- Termine les moules avec un filet de citron et du poivre noir fraîchement moulu, puis sers chaud avec le pain grillé.
Poulet aux choux de Bruxelles
Dans le dépliant Lidl
- Dulano Breakfast Smoked Bacon, 150 g: 2,39 € (40% de remise)
- Brussels Sprouts XXL, 1 kg: 1,99 € (avant 3,05 €, 34% de remise)
- Chicken Cubes XXL, 800 g: 6,69 € (avant 9,56 €, 30% de remise)
Courses pour ce plat: 11,07 € chez Lidl, environ 25 minutes en cuisine, 2 portions.
Le grand sachet de choux de Bruxelles coûte trois fois rien cette semaine et se marie très bien avec le bacon croustillant. Regarde dans tes réserves pour trouver de l'huile, du sel, du poivre, de la moutarde et de l'eau.
- Pare et coupe en deux 300 g de choux de Bruxelles, puis découpe 75 g de bacon fumé en lanières.
- Fais chauffer 10 ml d'huile dans une grande poêle à feu moyen et fais dorer le bacon pour qu'il devienne croustillant.
- Ajoute 400 g de dés de poulet, assaisonne avec du sel et du poivre, puis fais dorer pendant 6 minutes.
- Verse les moitiés de choux de Bruxelles et 50 ml d'eau, couvre la poêle et laisse mijoter pendant 8 minutes pour les rendre tendres.
- Incorpore 15 g de moutarde, cuis à découvert pendant 2 minutes pour bien napper le tout, puis sers immédiatement.
Salade de saumon et avocat
Dans le dépliant Lidl
- Norwegian smoked salmon, 100 g: 1,99 € (avant 3,29 €, 39% de remise)
- Organic Baby Spinach, 125 g: 0,99 € (avant 1,49 €, 33% de remise)
- White baguette, 2 x 250 g: 0,99 € (avant 1,38 €, 28% de remise)
- Mini Avocados, 700 g: 2,19 € (avant 2,95 €, 25% de remise)
Courses pour ce plat: 6,16 € chez Lidl, environ 15 minutes en cuisine, 2 portions.
Le saumon fumé et les épinards sont à prix réduit, ce qui fait une assiette fraîche parfaite quand tu n'as pas envie d'allumer le four. Il te reste seulement à prendre de l'huile d'olive, du citron, du sel et du poivre.
- Dépose 125 g de jeunes pousses d'épinards dans un grand saladier.
- Épluche et coupe 2 mini avocats en lamelles, puis découpe 100 g de saumon fumé en petits rubans.
- Coupe 150 g de baguette blanche en tranches et fais chauffer doucement les morceaux dans une poêle.
- Fouette 20 ml d'huile d'olive avec 10 ml de jus de citron, une pincée de sel et du poivre dans un petit bol.
- Dispose l'avocat et le saumon sur les épinards, arrose avec la sauce, puis sers avec le pain tiède.
Poêlée de patates et endives
Dans le dépliant Lidl
- Endives, 2 x 500 g: 1,85 € (avant 3,70 €, 50% de remise)
- Potatoes XXL, 10 kg: 6,49 € (avant 10,98 €, 40% de remise)
- Dulano Breakfast Smoked Bacon, 150 g: 2,39 € (40% de remise)
Courses pour ce plat: 10,73 € chez Lidl, environ 30 minutes en cuisine, 2 portions.
Le gros paquet de pommes de terre dépanne toujours pour préparer un plat réconfortant avec l'amertume des endives dorées. Côté placard, sers-toi simplement d'huile, de sel, de poivre, de vinaigre et d'eau.
- Épluche 500 g de pommes de terre, coupe chaque pomme de terre en petits cubes et fais cuire dans de l'eau salée pendant 8 minutes.
- Coupe 75 g de bacon fumé en dés et émince 300 g d'endives en larges lanières.
- Fais chauffer 15 ml d'huile dans une large poêle et fais revenir les pommes de terre égouttées avec le bacon pendant 10 minutes pour bien les dorer.
- Ajoute les endives émincées dans la poêle et cuis pendant 4 minutes pour obtenir une légère caramélisation.
- Assaisonne avec du sel, du poivre noir et un trait de vinaigre avant de servir bien chaud.
Voilà mes idées simples pour tes repas de la semaine. Tu peux consulter l'ensemble des réductions du dépliant sur Promodile.
Les prix et les dates viennent des dépliants des enseignes valables du 19 au 25 octobre 2026. Le stock et les prix peuvent varier d'un magasin à l'autre. La liste complète et toujours à jour est sur Promodile.