Im aktuellen Cactus Prospekt gibt es diese Woche ein paar echt praktische Grundzutaten im Angebot. Ich habe mir Nudeln, Hackfleisch, Reis und Käse herausgesucht und daraus drei fixe Gerichte zusammengestellt. So steht das Essen an jedem Schultag in unter einer halben Stunde auf dem Tisch.
Käse Nudelpfanne mit Hackfleisch
Aus dem Cactus Prospekt
- Président Grated Emmental, 2 x 350 g: 5,09 € (vorher 10,30 €, 51% Rabatt)
- Extra Minced Veal and Pork, kg: 10,75 € (vorher 15,40 €, 30% Rabatt)
- De Cecco Pasta, 2 x 500 g: 2,79 € (vorher 3,78 €, 26% Rabatt)
- Parmadoro Tomato Purée, 2 x 140 g: 1,99 € (vorher 2,70 €, 26% Rabatt)
Einkauf für dieses Gericht: 20,62 € bei Cactus, etwa 25 Minuten in der Küche, 2 Portionen.
Das Hackfleisch und der geriebene Emmentaler sind gerade günstiger zu haben, was perfekt für ein schnelles warmes Essen am Abend passt. Aus deinem Vorratsschrank brauchst du dafür nur Olivenöl, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer, getrocknete Kräuter und Wasser.
- 250 g Pasta in Salzwasser für 10 Minuten bissfest kochen und danach abgießen.
- Einen Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und eine gehackte Zwiebel sowie zwei fein gehackte Knoblauchzehen darin weich dünsten.
- 350 g Hackfleisch aus Kalb und Schwein dazugeben und für 6 Minuten anbraten, während du es gut zerkleinerst.
- 140 g Tomatenpüree, 100 ml Wasser, getrocknete Kräuter, Salz und Pfeffer einrühren und alles für 5 Minuten köcheln lassen.
- Die gekochten Nudeln unter die Sauce heben, 100 g geriebenen Emmentaler darüber streuen und mit Deckel schmelzen lassen.
Gebratener Reis mit Mais und Surimi
Aus dem Cactus Prospekt
- Coraya mini surimi sticks, 2 x 210 g: 4,19 € (vorher 6,50 €, 36% Rabatt)
- Ben's Original Basmati Rice, 3 x (8 x 125 g): 11,99 € (vorher 18,57 €, 35% Rabatt)
- Alnatura Organic Sweet Corn, 3 x 230 g: 3,75 € (vorher 5,67 €, 34% Rabatt)
Einkauf für dieses Gericht: 19,93 € bei Cactus, etwa 25 Minuten in der Küche, 2 Portionen.
Surimi Sticks und Mais aus der Dose machen gebratenen Reis unkompliziert, weil man kaum etwas schneiden muss. Neben den Sachen aus dem Prospekt nimmst du einfach Öl, Zwiebel, Knoblauch, Sojasauce, Pfeffer, Salz und Wasser aus deiner Küche.
- 200 g Basmatireis in 350 ml Salzwasser für 12 Minuten kochen und danach mit einer Gabel auflockern.
- 150 g Surimi Sticks in kleine Scheiben schneiden und 150 g Mais abtropfen lassen.
- Zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen und eine gehackte Zwiebel sowie zwei fein gehackte Knoblauchzehen für 3 Minuten anbraten.
- Die Surimischeiben und den Mais in die Pfanne geben und für 3 weitere Minuten mitbraten.
- Den gekochten Reis dazugeben, zwei Esslöffel Sojasauce darüber träufeln, mit Pfeffer würzen und alles für 3 Minuten pfannenrühren.
Warme Bohnen Mais Käse Toasts
Aus dem Cactus Prospekt
- Président Grated Emmental, 2 x 350 g: 5,09 € (vorher 10,30 €, 51% Rabatt)
- Harrys Les Rustiques Bread, 2 x 450 g: 3,45 € (vorher 6,98 €, 51% Rabatt)
- White Beans in Tomato Sauce, 3 x 340 g: 3,15 € (vorher 4,77 €, 34% Rabatt)
- Alnatura Organic Sweet Corn, 3 x 230 g: 3,75 € (vorher 5,67 €, 34% Rabatt)
Einkauf für dieses Gericht: 15,44 € bei Cactus, etwa 20 Minuten in der Küche, 2 Portionen.
Wenn die Hausaufgaben länger dauern, sind überbackene Brote mit Bohnen und Mais die schnellste Rettung. Dafür nimmst du aus deinem Schrank bloß noch Butter, Pfeffer und getrocknete Kräuter.
- 340 g weiße Bohnen in Tomatensauce und 100 g abgetropften Mais in einen Topf geben und mit Pfeffer und getrockneten Kräutern würzen.
- Die Bohnen und den Mais für 6 Minuten sanft köcheln lassen und gelegentlich umrühren, bis alles heiß ist.
- Vier dicke Scheiben Harrys Brot kurz im Toaster oder in einer trockenen Pfanne anrösten.
- Die warmen Toastscheiben mit Butter bestreichen, auf ein Backblech legen und die warme Bohnenmischung darauf verteilen.
- 100 g geriebenen Emmentaler über die Portionen streuen und für 4 Minuten im Ofen grillen, bis der Käse blubbert und goldgelb ist.
Die kompletten Seiten aus dem Prospekt und alle weiteren Rabatte findest du direkt bei Promodile. Viel Spaß beim Kochen!
Preise und Daten stammen aus den Prospekten der Händler, gültig 19. bis 25. Oktober 2026. Bestand und Preise können je nach Filiale abweichen. Die vollständige, immer aktuelle Liste gibt es auf Promodile.