Im neuen Cactus Prospekt gibt es diese Woche viele praktische Zutaten für schnelle Mahlzeiten. Ich habe mir daraus drei einfache Rezepte für den Feierabend überlegt, die wenig Aufwand machen. Alles lässt sich schnell und ohne viel Stress zubereiten.
Cevapcici Tortilla Wraps mit Kräuterfrischkäse
Aus dem Cactus Prospekt
- Old El Paso Tortillas Wrap, 2 x 350 g: 4,39 € (vorher 5,98 €, 27% Rabatt)
- Cream Cheese Garlic & Fine Herbs, 2 x 185 g: 4,09 € (vorher 5,50 €, 26% Rabatt)
- Jalapenos Fuego, 210 g: 1,99 € (vorher 2,75 €, 25% Rabatt)
- Mezza Cevapcici Sarajevo, 750 g: 10,29 € (vorher 13,75 €, 25% Rabatt)
Einkauf für dieses Gericht: 20,76 € bei Cactus, etwa 20 Minuten in der Küche, 2 Portionen.
Cevapcici im Wrap sind perfekt, wenn du Lust auf deftiges Essen hast und es schnell gehen soll. Aus deinem Vorratsschrank brauchst du dafür nur etwas Öl und eine halbe Zwiebel.
- Erhitze 15 ml Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Gib 300 g der Cevapcici hinein und brate sie unter regelmäßigem Wenden für 10 Minuten an, bis sie durchgegart und braun sind.
- Schneide eine halbe Zwiebel in dünne Streifen und lege 30 g der Jalapenos bereit.
- Erwärme 4 der Tortilla Wraps jeweils für 30 Sekunden pro Seite in einer trockenen Pfanne.
- Verstreiche 80 g vom Knoblauch-Kräuter-Frischkäse gleichmäßig auf den warmen Tortillas.
- Belege jeden Wrap mit den gebratenen Cevapcici, Zwiebelstreifen und Jalapenos, rolle sie fest zusammen und serviere sie.
Kokos Nudelsuppe mit knusprigen Frühlingsrollen
Aus dem Cactus Prospekt
- Suzi Wan Coconut Milk, 2 x 500 ml: 3,68 € (vorher 7,38 €, 50% Rabatt)
- Go Tan Mie Noodles, 250 g: 1,45 € (vorher 2,15 €, 30% Rabatt)
- Fried Onions Go Tan, 100 g: 1,38 € (vorher 1,99 €, 30% Rabatt)
- Bibigo Spring Rolls, 10 pcs: 2,99 € (vorher 3,99 €, 25% Rabatt)
Einkauf für dieses Gericht: 9,50 € bei Cactus, etwa 25 Minuten in der Küche, 2 Portionen.
An kühleren Herbsttagen tut eine wärmende Suppe mit cremiger Kokosmilch richtig gut. Von zu Hause nimmst du Öl, Knoblauch, Wasser, einen Brühwürfel und Sojasauce.
- Erhitze 15 ml Öl in einer Pfanne und brate 6 der Frühlingsrollen für 8 Minuten an, bis sie von allen Seiten knusprig sind.
- Erhitze 10 ml Öl in einem mittelgroßen Topf und dünste 2 gehackte Knoblauchzehen für 1 Minute an.
- Gieße 400 ml Kokosmilch und 400 ml Wasser dazu, gib 1 Brühwürfel sowie 15 ml Sojasauce hinein und bringe alles zum Köcheln.
- Gib 150 g der Mie-Nudeln in die Brühe und koche sie für 4 Minuten, bis sie gar sind.
- Verteile die Kokos-Nudelsuppe mit einer Kelle auf zwei Schüsseln.
- Lege die knusprigen Frühlingsrollen darauf und streue vor dem Servieren 20 g Röstzwiebeln darüber.
Koreanische Hähnchen Jasminreis Schüssel
Aus dem Cactus Prospekt
- Fried Onions Go Tan, 100 g: 1,38 € (vorher 1,99 €, 30% Rabatt)
- Korean-Style Chicken, 160 g: 4,49 € (vorher 5,99 €, 25% Rabatt)
- Royal Tiger Jasmine Rice, 1 kg: 2,35 € (vorher 2,95 €, 20% Rabatt)
Einkauf für dieses Gericht: 8,22 € bei Cactus, etwa 20 Minuten in der Küche, 2 Portionen.
Diese Schüssel kombiniert würziges Hähnchen mit knusprigen Röstzwiebeln und spart richtig Zeit. Aus der Speisekammer brauchst du nur Wasser, Salz, Öl und Sojasauce.
- Wasche 160 g Jasminreis, gib ihn mit 240 ml Wasser und einer Prise Salz in einen Topf, koche ihn auf und lasse ihn zugedeckt auf niedriger Stufe 12 Minuten köcheln.
- Erhitze 15 ml Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Gib 160 g vom Hähnchen nach koreanischer Art hinein und brate es für 8 Minuten, bis es heiß und leicht knusprig ist.
- Beträufle das Fleisch mit 10 ml Sojasauce und schwenke alles gleichmäßig durch.
- Verteile den gekochten Jasminreis auf zwei Schüsseln.
- Richte das warme Fleisch auf dem Reis an und verteile 20 g Röstzwiebeln darüber.
Alle weiteren Angebote findest du direkt im Prospekt auf Promodile. Schau rein und probiere die Rezepte diese Woche einfach mal aus.
Preise und Daten stammen aus den Prospekten der Händler, gültig 5. bis 11. Oktober 2026. Bestand und Preise können je nach Filiale abweichen. Die vollständige, immer aktuelle Liste gibt es auf Promodile.